一旦在10月份受孕并分娩，当一个小受精卵植入母亲子宫后，逐渐成长为胎儿，经过十个月的发育，来到这个世界。在这个过程中，宝宝需要大量的营养，这些营养都是由妈妈供给的。因此，妻子的生长发育与孕妈妈的营养密切相关。怀孕期间，你必须特别注意饮食。如果孕妈妈吃得太多，宝宝可能会变成巨婴，或者妈妈超重。同样，如果母亲吃得太少，婴儿可能会发育不良。那我们怎么知道宝宝饿了呢？其实，当宝宝饿了的时候，也会向孕妈妈发出信号。孕妈妈的身体有这三种反应。可能是胎儿饿了，孕妈妈赶紧吃！
当孕妈妈出现这三种反应时，可能是胎儿饿了，孕妈妈要吃饭了。
很多女性怀孕前一天不吃东西不会觉得饿，但是怀孕后晚吃十分钟就会觉得受了很大委屈。其实很多孕妈妈都会有这种感觉，尤其是怀孕之后。其实这不仅仅是孕妈妈饿了，肚子里的宝宝也饿了。当宝宝饿的时候，妈妈也会有非常强烈的饥饿感。所以，孕妈妈最好在身边放一些零食。如果他们饿了，他们可以适当地吃一些。但是注意不要吃的太多太饱，不然会影响正常进食！
怀孕中后期，宝宝的生长发育速度很快，所以宝宝需要更多的营养，尤其是到了孕晚期，因为子宫压迫肠胃，你妈妈一次吃不了很多，很容易觉得饿。如果孕妈妈不能及时进食，很快就会头晕心慌，类似低血糖。有这样的情况，其实宝宝是在提醒孕妈妈，她很饿了，妈妈赶紧吃点东西吧。所以这个时候，孕妈妈一定要及时吃点东西。
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宝宝的胎动是传达宝宝健康与否的重要信号。不仅如此，宝宝饿了，还会用胎动告诉妈妈。如果妈妈因为忙某件事而忘记吃饭，宝宝此时就无法吸收足够的营养。如果宝宝饿了，她会的，因为她会移动来提醒妈妈。如果宝宝在用餐结束时胎动强烈，其实是在提醒妈妈她已经很饿了。妈妈，快去吃点东西。当然，胎儿的体力是有限的，不可能一直提醒，所以妈妈收到信号就有意识的吃点东西，宝宝会发育的更好。
