怀孕后，准妈妈会特别注意。尤其是饮食方面，怕吃了不该吃的东西，伤了肚子里的胎儿。有些食物对胎儿和准妈妈都有好处。但是在这里，我要提醒那些贪吃的孕妈妈们，孕妈妈们在孕期最好不要吃这四种蔬菜，然后就要节制了。请对这个婴儿负责。
马齿苋
马齿苋含有大量的蛋白质、胡萝卜素和脂肪，营养价值非常丰富。但是马齿苋性寒滑，所以对于孕妈妈来说，在孕早期一定要少吃这种食物，尤其是习惯性流产的妈妈。
(可食用)黑木耳
准妈妈孕期吃黑木耳可以补充营养。但是，黑木耳是寒性食物。如果准妈妈在孕期吃了太多黑木耳，会引起肠胃不适，腹痛腹泻，尤其是在孕早期。
茄子
很多大龄婆婆都会说怀孕了不能吃茄子。有资料显示，茄子味甘凉，质滑有益。准妈妈吃了之后，危害特别大。秋后吃茄子会损害眼睛。女性朋友会伤害子宫，导致不孕。所以准妈妈不要吃茄子或者少吃。
辣椒
因为它有很强的刺激性，孕妈妈吃多了会导致肠胃紊乱、腹胀、便秘等症状。准妈妈孕期容易便秘，不要多吃辣椒等刺激性食物。
怀孕不是一件小事，为了胎儿的健康发育，广大孕妈都应该重视起来，在孕期饮食方面更要注意，不该吃的食物尽量少吃或不吃。最后，希望每位孕妈都能如愿以偿，顺利生下一个健康漂亮的宝宝。
